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导语:大概大多数汉子性爱后都挑选倒头就睡。事实上,云雨事后,以下这三件事必不可少。

性生活后稍事歇息,要做的第一件事是小便。一般女性尿道口四周有很多细菌旅居,在性生活历程中因为碰撞挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管以致肾脏,惹起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头,特别是冠状沟积压的包皮垢里也有很多细菌,性生活中会进入尿道惹起尿路感染。伉俪单方生殖器上的细菌也能够进入对方尿道惹起传染。因而,性生活后排一次尿是一种简朴有用的干净手腕,尿液冲刷尿道可将细菌冲洗掉,从而削减传染时机。

性生活后洗濯下身,这是必不可少的历程。性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既湿润又不透气,这些分泌物给细菌保存繁衍供给了有益的情况。性生活后实时洗濯下身并用洁净的毛巾擦干,既能避免外生殖器传染,又能削减泌尿道传染的时机。洗濯外生殖器时,使用温水自前向后洗,免得洗过肛周的污水倒流回外生殖器,从而使生殖器遭到净化。

性生活后别忘喝杯水。因性生活历程不只单方性器官处于高度充血镇静形态,并且从性镇静期到飞腾期,险些身材的所有组织器官都到场了这一特别的心理历程。可以说,一次合意的性生活,相当于停止一次中等强度的体育锻炼。此时,机体的能量消耗较着增长,构造器官的代谢兴旺,这一历程要耗损大量的水份,因此性生活后不要即刻睡觉,一定要喝一杯水以弥补体内水份的不敷,不然越日会有疲惫感。特别是中老年人,夜间体内缺水还会形成血液稀释激发某些疾病,因而,性生活后万万不要遗忘喝杯水。

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